Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Λαχταριστοί κεφτέδες με πράσινες φακές
Πώς να φτιάξετε μια νόστιμη συνταγή για πράσινες φακές;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα πλένονται καλά 2 φλιτζάνια πράσινες φακές και μπαίνουν στην κατσαρόλα.
- Προσθέστε αρκετό νερό για να το σκεπάσει και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει.
- Στη συνέχεια, οι βρασμένες φακές φιλτράρονται με τη βοήθεια ενός σουρωτηρίου και αφήνονται να κρυώσουν.
- Οι παγωμένες φακές μεταφέρονται σε κατάλληλο μπολ.
- Το κρεμμύδι, το σκόρδο, ο μαϊντανός περνάμε από τον επεξεργαστή τροφίμων.
- Προσθέστε τα αυγά, τη φρυγανιά και τα μπαχαρικά.
- Προσθέτουμε λίγο λίγο την τριμμένη φρυγανιά, αν είναι έτοιμοι να πλάθουμε τα κεφτεδάκια θα είναι αρκετά. ) Το γουδί ζυμώνεται καλά. Δώστε του το σχήμα που θέλετε. Είτε τηγανίζετε σε τηγάνι είτε ψήνετε στο φούρνο. Τηγανίζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αλλάξει χρώμα το χτενισμένο μπροστινό μέρος.
- Όπως πάντα, ετοίμασα ένα ντιπ με γιαούρτι.
Καλή όρεξη σε όσους θα το δοκιμάσουν ❤️
Λαχταριστοί κεφτέδες πράσινες φακές με φωτογραφία













